Dạ con xin cảm ơn Phúc đáp của 2 Cô chú Hạnh Nhân và MH ạ. Quả thực nó rất khó bỏ, con phải quyết tâm thật sự mới thoat được. Vâng 1 lần nữa con xin chân thành cảm ơn 2 Cô chú ạ. Con sẽ cố gắng

Chào bạn Vô Minh,

Nếu như bạn hiểu “Các pháp sinh diệt trong từng sát-na” thì việc cai trừ thủ dâm là điều hoàn toàn có thể. Bạn cần nghi nhớ 2 câu: “Ngã 7 lần, đứng dậy 8 lần”, “Kiến tha lâu đầy tổ”.

Như bạn mô tả thì khuôn mặt của bạn rất khó coi sau 1 thời gian thủ dâm. Vậy bạn hãy nắm lấy điểm này như một phương tiện để cai trừ. Mỗi ngày hãy thường xuyên soi gương và nhắc nhở chính mình rằng Tướng xấu là do thủ dâm và quyết tâm cai trừ.

Bạn có thường xuyên giao tiếp với mọi người không? Vì có một số người thủ dâm vì sự cô đơn. Nếu như ít giao tiếp thì nên cải thiện để có 1 thái độ tích cực hơn với cuộc sống.

Mỗi khi ở 1 mình mà niệm dâm nổi lên, nhất định bạn không được vuốt ve bộ phận sịnh dục. Nếu như bạn vuốt ve nó, 99% hành vi tiếp theo sẽ là thủ dâm. Tốt nhất bạn nên rời khỏi hiện trường, bước ra ngoài hít thở sâu chậm và tác ý rằng Dâm niệm này là giả. Khi dâm niệm đi qua (các Pháp sinh diệt trong từng sát-na) thì hãy trở về.
Còn nếu như đang ở trong phòng tắm thì nên xối thật nhiều nước lạnh vào bộ phận sinh dục và niệm Phật trong tâm liên tục, tắm thật nhanh và rời khỏi phòng tắm. Chớ nghĩ rằng niệm Phật là bất kính. Vì Đại sư Ấn Quang đã dạy rằng Bạn vẫn có thể niệm Phật khi cả khi đi đại tiện, miễn là niệm thầm trong tâm, chớ niệm thành lời vì bất kính. Ở đây, niệm Phật cốt để nương nhờ cái bản lai thanh tịnh của chư Phật mà chiến thắng vọng tâm.

Đứng trước người khác giới thì hãy xem họ là người thân của ta và chớ nảy sinh dục niệm. Nếu như tà niệm ân ái vẫn khởi, thì hãy liên tưởng về 1 đứa con ra đời sau đó. Bạn sẽ ra sao?

Muốn cai trừ thì phải “hành động” thật sự. Mỗi ngày, bạn cần dành chút thời gian ngồi niệm Phật, lễ Phật. Điều quan trọng, cần duy trì chánh niệm trong đi/đứng/nằm/ngồi:
“Tu không cần lạy cần quỳ
Ngồi đâu cũng sửa vậy thì mới mau”

A Di Đà Phật

Chào bạn Vô Minh!

Đa phần lứa tuổi thanh thiếu niên bây giờ có hiện tượng thủ dâm, xem hình ảnh sắc tình khá nhiều, cũng bởi giới khoa học hiện giờ họ đang khuyến khích như vậy, chỉ dựa vào khoa học cơ bản mà không nghiên cứu sâu hệ quả. Nhiều người cho rằng đã nghiện nên khó từ bỏ, thật sự nó không giống như ma túy làm cho người đau đớn, bức rức. Chỉ cần chúng ta có tâm cảnh giác thì sẽ bỏ được.

Bạn đã đọc Thọ Khang Bảo Giám, Âm Luật Vô Tình, song nếu như một nửa thời gian bạn đọc, nửa thời gian bạn vẫn lên mạng lướt web, xem facebook, zalo, những hình ảnh sắc tình lọt vào mắt bạn, thì tâm dục sẽ trổi lên. Nên khuyên bạn phải có tâm cảnh giác. Đầu tiên là phải đóng internet lại, không tiếp cận thông tin từ mạng internet nữa. Kế nữa, bạn lập hai thời sáng tối đều niệm Phật lạy Phật, ban đầu thì lạy 10 hoặc 12 lạy, sau tăng lên 48 lạy, 108 lạy. Bạn nên tăng cường vận động, làm việc, tránh nằm nghỉ ngơi nhiều. Khi nằm nghỉ ngơi nên niệm Phật theo số từ 1- 10, niệm hết 10 câu, rồi niệm tiếp 10 câu cho đến khi ngủ. Giả như đương lúc nằm, tâm dục vừa khởi lên bạn liền bật dậy đến bàn Phật mà lạy Phật sám hối.

Chỉ cần bạn thực hành như trên!

Nam Mô A Di Đà Phật

Chào bạn Đạt,

Dựa vào kinh nghiệm bản thân, mình xin chia sẻ cho bạn ít lời.

Việc cai trừ thủ dâm cần có thời gian, đòi hỏi ở bạn sự kiên trì “kiến tha lâu đầy tổ”. Nếu bạn thất bại, thì đừng bỏ cuộc, hãy bắt đầu lại từ đầu, chí ít thì tầng suất thủ dâm của bạn cũng được giảm đáng kể.

Bạn cần nắm rõ phương pháp:
+ 1. Làm thế nào để vượt qua được ngọn lửa Ái dục khi nó bùng phát
+ 2. Phương pháp hành trì mỗi ngày để gieo chủng tử thiện lành nhằm chuyển hóa chủng tử Ái dục.

Về phương pháp hành trì, bạn nên khấn nguyện sám hối và lạy Phật. Việc lễ lạy sẽ giúp bạn tiêu hao sinh lực, khi sinh lực bị tiêu hao, thì Hỏa trong người bạn sẽ được hạ và bạn sẽ không còn đủ tâm lực để nghĩ đến Ái dục nữa.

Ngày 2 thời sáng tối, thành tâm khấn nguyện và sám hối trước Bàn thờ Phật lạy tổng cộng 18 lạy (tùy vào thời gian và sức lực của bạn rồi tăng dần lên 48, 108 lạy) vừa lạy vừa khấn nguyện:
+ Cầu Cửu Huyền Thất Tổ siêu sanh Tịnh Độ.
+ Cầu cha mẹ hiện thời tăng long phước thọ
+ Cầu oan gia trái chủ siêu sanh Tịnh Độ
+ Cầu anh chị em sức khỏe
+ Cầu thế giới bình yên
+ Cầu nạn cháy rừng ở Úc sớm được dập tắt
+ Cầu những người chưa biết đến Phật pháp sẽ sớm được kết duyên
+ Cầu những ai đang tu học Phật Pháp sẽ sớm thành Phật đạo
…
Nếu bạn lạy Phật thuần thục, thì 108 lạy, chỉ khoảng 25 phút. Buổi tối, sau khi lạy Phật xong, cơ thể mỏi mệt, bạn có thể ngủ ngon lành, không còn sức để mà nghĩ tưởng đến Ái dục.

Chúc bạn luôn dũng mãnh tinh tấn.

Sao phán nặng vậy tới 1 vạn năm luôn .Việt Nam biết bao nhiêu người phạm tội cả nam và nữ đấy khá nhiều đấy.